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KENNST DU DAS?

Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht so recht, wie? Dein Baby braucht dich rund um die Uhr und Zeit für dich bleibt kaum übrig? Und alleine fehlt dir manchmal einfach die Motivation?

Die gute Nachricht: Du musst dich nicht entscheiden!


Bei fitdankbaby® bekommst du beides: 
Bewegung für dich und gemeinsame Zeit mit deinem Baby. ❤️


Du stärkst deinen Körper, tankst neue Energie und hast dein Baby ganz nah bei dir. Dein kleiner Schatz wird spielerisch in die Übungen eingebunden und ist mittendrin statt nur dabei.
Hier darf geschwitzt, gelacht und sich ausgetauscht werden. Du lernst andere Mamas kennen, findest neue Motivation und genießt eine Auszeit, die euch beiden guttut.


Lust, gemeinsam loszulegen?
FINDE DEINEN KURS – und wenn du noch Fragen hast, MELD DICH!
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FREUE DICH AUF:

* effektives Ganzkörpertraining unter Einbezug deines Babys
* Fokus auf Beckenboden und starke Mitte
* entwicklungsgerechte Bewegungsspiele für dein Baby/Kind
* unterstützt die Rückbildung
* mehr Energie, Selbstvertrauen und Wohlgefühl
* Motivation und Zusammenhalt in der Gruppe
* lerne andere Mamas mit Baby im gleichen Alter kennen.

Mit gezielten Übungen und unterstützenden Tools wie dem fitdankbaby® Gurt trainierst du sicher und effektiv.
 
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FITDANKBABY® RÜCKBILDUNG
 
Die Basis für dich und dein Baby (ab 6 Wochen). 

Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt darfst du ihm etwas zurückgeben. ❤️

Bei fitdankbaby® RÜCKBILDUNG stärkst du gemeinsam mit deinem Baby Schritt für Schritt deinen Beckenboden und deine Körpermitte – ganz in deinem Tempo.

Spüre, wie du neue Kraft gewinnst, Vertrauen in deinen Körper findest und dich wieder rundum wohlfühlst.
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FITDANKBABY®
MINI
 
Aktiv mit Baby
(ab 3 Monaten). 


Stell dir vor: Du trainierst und dein Baby lacht – und plötzlich ist Sport eure gemeinsame Lieblingszeit. ❤️

Bei fitdankbaby® MINI stärkst du deinen Körper, während dein Baby spielerisch mitmacht. Mit liebevollen Spielen, Bewegungsliedern und ganz viel Nähe erlebt ihr wertvolle Momente, die euch beiden guttun.

Zeit für dich. Zeit für dein Baby. Und das schöne Gefühl, gemeinsam etwas für euch zu tun.
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FITDANKBABY®
MAXI
 
Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Monaten). 


Jetzt wird’s actionreicher – dein Baby ist mobil! ❤️

Bei fitdankbaby® MAXI bringst du deine Fitness auf das nächste Level, während dein Krabbelkind die Welt entdeckt. Neue Übungen stärken deine Kraft und Ausdauer, fröhliche Bewegungsspiele begeistern dein Baby.

Mehr Bewegung, mehr Entdeckerfreude und jede Menge gemeinsame Spaßmomente!
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FITDANKBABY®
KIDS
 
Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Monaten). 

 
Dein Workout mit Kleinkind – jetzt geht’s erst richtig los! ❤️

Bei fitdankbaby® KIDS stärkst du deinen ganzen Körper, während dein Kind hüpft, klettert und spielerisch die Welt entdeckt.

Gemeinsam in Bewegung, voller Energie und mit ganz viel Spaß – für dich und deinen kleinen Wirbelwind!
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FITDANKBABY®
OUTDOOR
 
Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Monaten). 


Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung! 🌿

Bei fitdankbaby® OUTDOOR wird euer Spaziergang zu deiner aktiven Auszeit. Dein Baby ist ganz nah bei dir, während du an der frischen Luft neue Kraft und Energie tankst.
Mit Kinderwagen, Bänken und allem, was uns unterwegs begegnet, stärkst du deinen ganzen Körper – mit besonderem Fokus auf deine Körpermitte und deinen Beckenboden.

Frische Luft für euch beide. Neue Kraft für dich.
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